Un colchón dura, de media, unos 10 años. Sin embargo, tu cuerpo siempre será el mejor indicador para saber si ha llegado la hora de renovar tu equipo de descanso.

El paso de los años hace que tu colchón pierda firmeza y, consecuentemente, puedes llegar a tener problemas de espalda. La paulatina pérdida de soporte en un colchón provoca que tu posición al dormir se vea modificada, por lo que tus músculos y articulaciones sufren mucho más. No podemos olvidar que pasamos durmiendo alrededor de 120 días al año y al cabo del tiempo, con el uso y el desgaste natural del colchón, surgirán molestias relacionadas con la columna vertebral y el dolor de espalda (dolor cervical, ciática, lumbalgia…). Si en algún momento detectas alguna molestia que pueda estar relacionada con la posición de tu columna durante el descanso, habrá llegado el momento de plantearse la renovación de tu colchón.

No olvides que un descanso incompleto es causa directa de dormir mal. Lo que implica disfrutar menos del día, trayendo consigo la somnolencia, el malhumor  y la falta de concentración que te impedirán realizar tus actividades diarias al 100%. Dormir bien es muy importante para tu salud, tanto física como mental.

Cambia tu colchón y disfruta nuevamente de las largas noches de descanso completo y reparador. Ven a Global Hogar Descanso, calle Dr. Carracido, 10, 04005 Almería y déjate asesorar por nuestros expertos, que te recomendarán nuestros mejores colchones para tus necesidades concretas.